salute e benessere

I periodi no li abbiamo tutti, ma a volte uscirne sembra impossibile. Nel momento in cui sembra che non ci sia la luce alla fine del tunnel, dobbiamo ricordarci che non siamo soli e che, insieme a un professionista, si …

L’empowerment del paziente è un percorso. La finalità di questo cammino è ben precisa: incoraggiare il paziente a essere protagonista nel prendersi cura di se stesso e del proprio benessere personale.

Acquisire una maggiore consapevolezza, da questo punto di vista, …

Il fisico di un neonato, come sappiamo, deve apprendere tutte quelle azioni naturali che ci permettono di sopravvivere, la respirazione, quindi, ma anche le funzioni gastrointestinali e digestive. Infatti, dopo la nascita, non è più la mamma a nutrire il …

La necessità di ricorrere ad uno psicologo / psicoterapeuta esperto riguarda molteplici situazioni e problemi ed è consigliata anche quando non si tratta di patologie molto gravi o complicate. Accade spesso, nelle diverse fasi della vita, di dover affrontare situazioni …

La terapia focalizzata sulla compassione (CFT) ha lo scopo di aiutare a promuovere la guarigione mentale ed emotiva incoraggiando le persone in cura ad essere compassionevoli verso se stesse e le altre persone. La compassione, sia verso se stessi che …